Spelblogg eller träningsblogg?

Hejhej.

Ni kanske har märkt att jag inte är så bra på att uppdatera denna lilla blogg.

Saken är också den att jag faktiskt inte spelar så mycket datorspel längre. Jag känner att jag har vuxit ifrån det ganska mycket. Visst, jag spelar lite då och då men det är mest som avkoppling och inte så seriöst längre.

Boxning, styrketräning och crosstrainer är det som gäller nu

Något jag dock börjat med på det senaste är boxning och styrketräning.

Just nu tränar jag boxning 4 ggr i veckan med semiprivat tränare (jag och min kompis går tillsammans). Sen styrketränar jag 3 ggr i veckan. Jag kör 3 helkroppspass med lite olika fokus varje gång. Jag är dock väldigt dålig på att träna kondition så jag funderar på att köpa någon träningsmaskin till hemmet, så jag slipper gå till gymmet tyyyp 7 ggr i veckan :/ Det lutar åt att jag köper en sån där crosstrainer, de verkar så sjuuukt bra för helhetskonditionen alltså. Jag brukar använda dom på gymmet ibland. Tror en crosstrainer är extra bra när man också håller på med en sport som boxning som är väldigt krävande för hela kroppen. T.ex ett löpband tränar ju bara benen vilket inte är enough.

Träningsblogg framöver?

Så min fråga är nu om jag ska börja kalla detta för min träningsblogg istället för spelblogg istället… Inte världens största beslut dock då jag bara skriver några gånger per år 😛 😛 😛

Jag tror jag avvaktar lite och ser hur det känns. Jag är faktiskt lite sugen på att börja blogga seriöst om min träning, både boxning och gym, och då kommer jag definitivt ändra namn!

Men tills dess, häng kvar!

Spel eller mänsklig kontakt när man är sjuk?

Svar: Spel! Jag måste säga att jag faktiskt nästan välkomnar den där första förkylningen på året då febern är ganska toppad och det inte går att jobba, men ett par panodil och en ipren gör så att man är okej nog i skallen för att sitta i soffan och spela hela dagen! Det är nästan lite lyx, även om näsan rinner och man är lite yr på grund av att man har feber. Låter det bara helt konstigt? Jag kan fatta om ni undrar om jag är galen som säger ja, tack till en förkylning, men betänk möjligheterna du också så kommer du nog att se att jag har rätt!

Jag talar ju inte om sådan förkylning som gör att man är helt bäng och bara ligger i sängen utan att kunna göra annat än att sova, utan det är sådan där lite ”mysig” förkylning som gör att man kan slappa och ta det lugnt. Ibland tror jag att det är meningen att denna typ av förkylning ska finnas just för att vi ska få som en extra liten semester, men vad vet jag?

Så, mänsklig kontakt, då? Hur ser vi på det när man är lite trevlighets-förkyld? Faktiskt mindre attraktivt, tycker jag. Varför? För att man känner av att man är trött och hängig på ett helt annat sätt när man umgås med andra än när man är ensam framför ett datorspel eller ett tv-spel.

Det är också bra att man blir mindre sugen på snacks än vanligtvis när man är uppe och spelar hela nätterna, för det känns fräschare att spela med den typ av mat man kan pilla i sig när man är sjuk. Alltså typ te, honungsvatten, äpplen och annan krispig frukt, soppor och kanske ett paket snabbnudlar bara för att kicka in lite carbs!

Ischias??

Jag har dem senaste veckorna fått mer och mer ont i ryggen. Jag vet inte riktigt när det började men det blir helt klart lite värre hela tiden.

Ischias – diskbråck?

Jag har läst lite på nätet om vad det kan vara. Bland annat på denna sida

Ont i ryggen.
Så här känner jag till min eventuella ischias…

om ischias. Det verkar som att det finns två olika typer av ischias, sann och falsk. Jag gissar att jag har den falska typen om jag nu har det. Detta för att smärtan aldrig går långt ner i benet plus att det helt enkelt är mkt vanligare med falsk.

Orsak till mitt ryggont

Jag vet som sagt inte hur jag fått detta ryggont/ischias. Men efter mycket läsning verkar det som ogynnsam sittställning etc. kan orsaka det. Då fick jag en klump i halsen när jag insåg det. För jag sitter ju och spelar data minst 5-6 timmar om dagen. Och jag sitter fan inte ”bra”. Sen att bara sitta för länge är inte heller bra. Så det är mycket möjligt att mitt datorspelande är orsaken till detta.

Behandling?

Jag har verkligen ingen lust att gå till doktorn. Dels ogillar jag sjukhus men har också läst att det inte finns någon direkt bra behandling mot ischias. Troligtvis får jag en remiss till kiropraktor som verkar skitdyrt! Jag har fan inte råd med det.

Jag ska kolla upp så mycket jag kan om det på internet. Verkar som att det finns bra övningar mot åkomman. Men även sidan jag länkade ovan rekommenderar någon specialbehandling. Vettefan om jag tror på det men kanske värt ett försök om inga övningar hjälper.

Det jag ska börja med direkt är iaf att minst halvera datorspelandet och stillasittandet. Ska börja promenera minst en timme om dagen också. Verkar som det är en bra och enkel kur mot ryggont. Sen får vi se vad som händer!

CS:GO

Hej!

Förra veckan blev det mycket snack om counter strike i min klass. Nästan alla hade spelat det ganska mycket som yngre. Desto mer vi pratade om det desto mer sugna blev vi alla på att börja lira det igen.

Counter strike global offensive

När jag var yngre var det CS 1.6 (?) som alla spelade. Tror iof att vissa fortfarande spelar det. Men iaf det nya CS heter Global Offensive. Det kom ut 2012 och brukar ofta förkortas CS:GO.

I alla fall, i helgen köpte typ 8 grabbar i klassen CS GO! Och som vi har spelat. Det var en riktig nostalgitripp också. Riktigt jäkla kul är det. Vi sitter med skype också och kör lagvis mot varandra. Det gör det hela så mycket roligare, att spela med kompisar och även kunna prata direkt med varandra. På det sättet blir det mycket taktiksnack etc. Jag ser verkligen fram emot helgen, då ska vi köra stor CS turnering i klassen 😀

Jag bjuder på en riktigt skön video jag hittade på youtube: